Irene Grosjean : la vie en abondance
Ces derniers mois, j’ai découvert Irène Grosjean. Naturopathe, elle dit que la vie repose sur 4 piliers : la respiration, l’alimentation, le sommeil et l’évacuation. Elle affirme que le meilleur carburant pour notre corps sont les fruits et les légumes. Et qu’il n’est pas équipé pour digérer correctement une nourriture dite « traditionnelle » et encore moins industrielle. Notamment les mucus ou colles causées par les féculents et les acides uriques causés par la viande. Selon Irène, notre corps fonctionne de façon optimale si l’on respecte une alimentation crudivore.
Cela rejoint ce que disait Hippocrate : « Que ton aliment soit ta seule médecine. »
